脚冷气虚上火_上火脚凉

今天给各位分享脚冷气虚上火的知识，其中也会对上火脚凉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、手脚冰凉但是又容易上火怎么解决
• 2、手脚冰冷,容易上火(喝了一袋九芝堂驴胶颗粒就上火便秘),经常口渴无力...
• 3、手脚冰凉,容易生病,容易上火,惧寒.这是什么症状了?
• 4、请问我为什么总是上火,但是手脚却很冰
• 5、手脚冰凉,怕冷,气血虚,应该如何调理身体?

手脚冰凉但是又容易上火怎么解决

这种情况的话建议去看中医喝点中药来调理，自己在家可以煮百合莲心茶（治上热）：莲子、百合、大枣、梨；莲子要带芯洗净以后用冷水泡半个小时，然后把其他食材放在一起水开以后小火慢炖半小时。

泡热水脚，早晚用力推腹，多做金鸡独立。膀胱经可拔罐。注意作息时间一定要规律，最好早睡早起。山药薏米粥可健脾袪湿。还要远离空调。在食疗方面，坚持早餐食用黑米粥。用黑米、黑豆、红豆、桂圆肉、红枣熬粥，每天早上一碗。

枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

忽冷忽热的人可以选择用辣椒水泡脚，因为手脚一般都是凉的，可以改善手脚冰凉的问题。泡椒水泡脚还能促进血液循环，促进寒气上升，使体内的热气与寒气结合，达到阴阳平衡。

手脚冰冷,容易上火(喝了一袋九芝堂驴胶颗粒就上火便秘),经常口渴无力...

寒性体质容易上火是虚火导致，肾很容易受寒，肾又主水，水不足则容易上火了。所以这就是很多人所奇怪的寒性体质反而容易上火了，这种火是虚火，若是用寒凉去火的药，只会愈发严重。

手脚容易冷是阳虚了。多运动啊！夏天不要用空调太多。你既要补气，又要清火滋阴的。多吃点猪肉。便秘的话，吃点香蕉和蜂蜜，梨，多喝开水，不要吃生冷的东西，喝冷饮和饮料。

从现代理论而言如下： 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环 较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷 正是自律神经功能调节不顺畅，血管变 细所引起。

如果子时工作或不休息，就不能很好的生血养血，气血的缺乏也会导致手脚冰凉。 五 注意保暖 手脚冰凉的人怕冷，因为亏气亏血导致血液循环欠佳，血量不充盈，不能及时工给全身，所以怕冷，春季来临，也不要过早脱去棉衣，保暖工作要做好。

寒包火可以有两种表现形式，一种是以感冒的形式表现出来，这是急性的，可能出现发热怕冷、咽喉肿痛等；还有一种是以慢性的形式表现出来，即身体老感觉怕冷、手脚凉，同时又经常口舌生疮、口干口苦、脸上起痘等。

湿郁手脚出汗：湿郁流汗常伴有出汗前全身酸困的感觉。所以你既有阴虚也有阳虚。现阶段最关键的是要保暖，建议睡前用温热水泡泡脚，水温宜稍高一点，泡的时间稍长一点，泡热后立即上床睡觉会很快睡暖和，并且可以快速进入梦乡。

手脚冰凉,容易生病,容易上火,惧寒.这是什么症状了?

湿热+阳虚体质。因没有面诊、详情，只好建议每天多运动，如太极拳，快走等微微出汗的运动，多吃青菜类食物。

病情分析： 你好，手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。

如果心火旺盛的话会导致体内多余的热气上升，从而产生上热的现象，当胃水不足的时候，肾脏的精气不断流失，就会出现下寒的症状，如此循环往复，出现水火不相容，导致身体阴阳失衡，从而造就了上热下寒体质。

请问我为什么总是上火,但是手脚却很冰

寒极生火是一种表象，你应该去找一个好的中医师看看，让他按照驱寒扶阳的思路去治疗，很快就会好的。

首先，天气冷的时候，大家手脚都会冷的，这个是无力学上的热传递问题，和人的身体健康关系其实并不大。人的体温随着气温变化是肯定的，如果想要不随着温度变化，就要做好保暖的工作，穿的暖和了，就暖和了。

容易上火，不一定就是阴虚，也可能是阳气不足。肾是水火之藏，内藏真阴真阳，阳气充足，蒸腾阴水，则水气弥漫全身，润泽五脏六腑。

问题描述：就是上火，很热但是手脚却总是病病的，特别是冬天 解析：【手脚冰冷的主因】＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

气血不足容易上火，手脚冰凉的情况常常是因为气血循环不畅所致。以下是一些中医上建议的食物来帮助改善这些症状，你可以加在一起用：红枣：红枣是一种常见的中药材，有补气、养血、安神的作用。

手脚冰凉,怕冷,气血虚,应该如何调理身体?

1、冬天务必要注意保暖，及时增加衣服和鞋袜；对手脚进行适当的保护，可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，一般情况下，脚底热全身都会感觉温暖。 适当锻炼 冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环。

2、气温下降后，很多女性就算穿的很暖和，可还是手脚冰凉，这是气血不足的表现，想要让这种症状缓解，可以喝一些调理身体的药膳汤。人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

3、在平时可以多吃一些补气血的食物进行调理，多吃温热食品。还要加强自身的锻炼，多进行有氧运动，睡觉前可以用适宜的热水泡泡脚，让脚没那么冰冷。

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